Non sempre i cattivi comportamenti sui luoghi professionali (e non solo) sono fatti di grandi gesti. Anzi. Esistono anche le micro-aggressioni, che sono comportamenti, espressioni o atteggiamenti che veicolano messaggi ostili, spesso in modo implicito o sottile.

Pur non apparendo apertamente come attacchi, queste forme di aggressione verbale possono generare frustrazione e senso di impotenza in chi le subisce e in chi vi assiste. Nonostante ciò, chi le mette in atto tende a minimizzarle con frasi come: “era solo uno scherzo!”.

I dati sulla diffusione del fenomeno

Un’indagine condotta da Nespresso, che ha coinvolto la community professionale di LinkedIn esterna all’azienda, evidenzia la portata del fenomeno. Il 62% dei partecipanti ha dichiarato di essere stato vittima di micro-aggressioni, mentre il 70% ha assistito a episodi di questo tipo almeno una volta. Le micro-aggressioni si manifestano attraverso commenti o allusioni, spesso legati a genere (41% dei casi, sessismo), età (18%, ageismo) e aspetto fisico (15%, body shaming).

Nonostante la loro diffusione, queste discriminazioni sono raramente riconosciute come tali: l’80% degli intervistati ritiene che la mancanza di consapevolezza nei luoghi di lavoro impedisca una corretta classificazione del problema. Tuttavia, l’impatto emotivo è significativo, generando disagio e rabbia in oltre il 25% delle persone coinvolte.

Servono consapevolezza e formazione

Simona Liguoro, direttrice HR di Nespresso Italiana, ha sottolineato l’importanza di affrontare le discriminazioni, inclusi i fenomeni legati alle micro-aggressioni verbali. “È fondamentale lavorare sulla cultura del rispetto e dell’inclusione, definendo confini chiari per evitare che questi comportamenti vengano sottovalutati,” ha affermato.

L’indagine, condotta con il supporto di Chiara Bisconti, esperta in risorse umane e tematiche di diversità e inclusione, e Valentina Dolciotti, formatrice e fondatrice di DiverCity magazine, punta a sensibilizzare le aziende e tracciare un percorso di intervento. Tra gli strumenti suggeriti ci sono la creazione di un glossario per riconoscere le micro-aggressioni e la promozione di iniziative formative.

Le aziende dovrebbero essere comunità basate sul rispetto

Secondo Chiara Bisconti, affrontare il problema richiede l’attivazione di pratiche come la formazione e l’ascolto, oltre a incentivare il dialogo interno. “Le aziende devono diventare comunità di persone che si supportano e collaborano, promuovendo il rispetto reciproco,” ha dichiarato. La consapevolezza e l’impegno condiviso possono trasformare i luoghi di lavoro in ambienti inclusivi e rispettosi.

Oggi, i prodotti a base vegetale sono sempre più presenti nella dieta degli italiani, con una crescente diffusione tra le famiglie. Secondi piatti, bevande, yogurt e dessert a base vegetale sono diventati un’abitudine alimentare consolidata, utilizzati non solo da vegani e vegetariani, ma anche da famiglie che scelgono questi prodotti per rendere la loro alimentazione più varia ed equilibrata.

Cresce il numero di consumatori “veg”

Secondo un’indagine condotta dall’Istituto NielsenIQ per il Gruppo Prodotti a base vegetale di Unione Italiana Food, circa 17,7 milioni di famiglie italiane (il 69% del totale) consumano prodotti vegetali. Di queste, più della metà (il 47%) li acquista regolarmente.

I consumatori non si limitano a sostituire i prodotti animali, ma li integrano nella loro dieta: il 66% delle famiglie acquista infatti questi prodotti “in alternativa” a quelli a base di proteine animali, senza rinunciare ai cibi tradizionali.

Gli alimenti preferiti

Tra i vari tipi di prodotti vegetali, riporta Askanews, i “secondi vegetali” come burger, affettati vegetali e sostituti dei formaggi sono i più diffusi, consumati da 13 milioni di famiglie (51%) che li acquistano con una frequenza settimanale. Le bevande vegetali, invece, sono apprezzate da 10,7 milioni di famiglie (42%) e vengono consumate 2-3 volte a settimana. Meno diffusi sono invece i dessert e gelati vegetali, scelti da circa 3,4 milioni di famiglie (13%).

Yogurt vegetale: una scelta che piace alle ragazze

Anche le alternative vegetali allo yogurt sono in crescita, con 4,3 milioni di famiglie (17% del totale) che le consumano, con una frequenza media di più di una volta alla settimana. Si nota anche una leggera predominanza femminile: il 54% delle consumatrici sono donne, contro il 46% di uomini.

Un cambiamento consapevole e culturale

L’analisi evidenzia come la scelta di questi prodotti non sia solo una moda, ma un comportamento alimentare consapevole. I consumatori sono attratti dalla versatilità, dalla qualità e dalla facilità di preparazione di questi prodotti. Secondo Sonia Malaspina, presidente del Gruppo Prodotti a base vegetale, questa crescita risponde alla domanda di un mercato sempre più attento alla salute, al benessere e alla sostenibilità.

Inoltre, molti dei piatti vegetali più apprezzati, come le polpette di melanzane o le bevande di mandorla, sono già radicati nella tradizione culinaria italiana.

Per il 48,0% degli italiani il reato che ha più timore di subire è il furto in casa, evento già sperimentato dal 24,4% della popolazione. Ecco perché per il 74,4% degli italiani avere sistemi di sicurezza fa sentire più tranquilli, e aiuta a combattere l’ansia (57,3%).
Insomma, la sicurezza domestica è una componente essenziale della qualità della vita (89,2%).
Emerge dalla terza edizione dell’Osservatorio sulla Sicurezza della Casa Censis-Verisure, realizzato con il contributo del Servizio analisi criminale del Ministero dell’Interno.

Ma se l’85,5% ha almeno un dispositivo di protezione a difesa dell’abitazione, avere un dispositivo di protezione che difende singole parti della casa non è più sufficiente. Pertanto, il 64,7% è convinto sia necessario avere un sistema d’allarme fatto di più componenti

Gestione smart della serratura: la soluzione del futuro

L’84,9% degli italiani si aspetta che un sistema di sicurezza anticipi il pericolo, stroncando sul nascere il tentativo di furto e neutralizzandolo nel minor tempo possibile.

Per questo, la serratura smart è destinata a entrare a far parte nel prossimo futuro dei sistemi di sicurezza più all’avanguardia.
Il 50,3% degli italiani prenderebbe in considerazione l’acquisto di una app per gestire a distanza la serratura di casa, e il 31,9% è già pronto a adottare questa soluzione.

Furto in casa: la paura più grande

Tra chi nella propria vita ha subito almeno un furto, per il 68,9% al momento del reato non c’era nessuno in casa, e nel 52,8% dei casi i ladri sono entrati da finestre e porte finestre Il 30,8% dei furti in abitazione denunciati alle Forze dell’Ordine nel 2023 sono avvenuti di pomeriggio prima delle 20. Il mese con più denunce? Dicembre, con 18.864 furti.

Ma non è solo la criminalità a far paura, la casa è ricca di insidie che vengono dal suo interno. Nel 2023 si sono verificati 2.308.000 incidenti in luogo domestico, che nel 41,6% dei casi hanno avuto come vittime anziani e nel 62,2% donne. 

Dalla rapina alla violenza domestica, nel 2023 aumenta la criminalità

Nel 2023 aumentano le rapine (1.858) e i furti in abitazione (147.660, +10,4% vs 2022). Ogni giorno vengono commessi 410 furti e rapine nelle case degli italiani, e i grandi centri metropolitani sono catalizzatori di occasioni per i malintenzionati.
Roma è in cima alla graduatoria (13.463 furti in abitazione, 9,1% del totale), seguita da Milano (9.552, 6,5%) e Torino (5.795, 3,9%). Un furto ogni cinque avviene in una di queste tre grandi aree metropolitane.

Ma l’abitazione può anche diventare teatro di crimini commessi da famigliari, mariti, partner e padri. I più numerosi sono i maltrattamenti contro famigliari e conviventi, che nel 2023 sono stati 25.260, +2,8% rispetto al 2022. Crescono sensibilmente anche gli atti persecutori, mentre calano leggermente le violenze sessuali.

In Italia il 70% dei proprietari di casa ha pianificato di ristrutturare entro il 2034 e il 61% lo ha già fatto negli ultimi 10 anni. In particolare, coloro che risiedono in unità immobiliari singole e plurifamiliari, che indipendentemente dalla dimensione della casa, mostrano maggiore propensione alla ristrutturazione rispetto a chi vive in condominio.

Il comfort abitativo è il principale motivo per cui oltre il 50% sceglie di ristrutturare.
Insomma, ristrutturare casa si conferma un trend in crescita, ma la conoscenza delle norme sulla sicurezza antincendio e della classe energetica del proprio immobile risulta limitata. Sono alcune evidenze tratte dall’indagine ‘Verso Case Green tra efficienza energetica e sicurezza dimenticata’, condotta da Nomisma per conto di Rockwool.

Scarsa attenzione verso la sicurezza antincendio

I proprietari di immobili meno recenti sono più propensi alla ristrutturazione, e molto sensibili al tema dell’efficientamento energetico, ma il 41% non ha ancora valutato la classe energetica della propria abitazione.
L’urgenza di realizzare interventi non più procrastinabili perde rilevanza a favore di una maggiore attenzione alla riduzione dei consumi energetici (53%). Ancora scarsa, poi. l’attenzione, verso la sicurezza antincendio, su cui emerge anche una conoscenza molto limitata rispetto alle normative (27%).

La polizza assicurativa è risultata, invece, la strategia di protezione antincendio preferita (35%). Una quota rilevante di proprietari, tuttavia, non ha preso alcuna misura di sicurezza (24%) o non sa cosa fare (23%).

Il 44% ha usufruito degli incentivi

Se per 1 proprietario su 2 gli investimenti necessari per la realizzazione degli interventi sono il principale ostacolo per la ristrutturazione dell’abitazione, la disponibilità di sistemi di incentivazione sicuramente favorisce la spinta a ristrutturare.
Il 44% dei proprietari di abitazione, infatti, dichiara di aver usufruito di incentivi per realizzare interventi di ristrutturazione, con una maggiore frequenza dell’utilizzo del Bonus Casa (41%), seguito da Superbonus 110% (32%) ed Ecobonus (24%).

La presenza di un sistema di agevolazioni rafforzerebbe significativamente la scelta di ristrutturare per chi è già intenzionato a farlo nei prossimi 10 anni (8 proprietari su 10) e anche il 34% di coloro che sono restii a farlo potrebbe decidere di affrontare la ristrutturazione con un adeguato incentivo.

Isolamento termico ed efficienza energetica

Tra gli interventi di ristrutturazione già realizzati e quelli pianificati per il futuro cresce l’interesse verso l’isolamento termico e l’installazione di pannelli fotovoltaici. Sei proprietari su 10 mostrano, infatti, un’elevata attenzione nella scelta dei materiali isolanti impiegati.

Per quanto riguarda il livello di conoscenza della Direttiva Europea ‘Case green’, poco meno della metà dei proprietari (48%) ne è informata, tuttavia una larga parte riconosce come positive le opportunità legate a interventi di riqualificazione energetica e ristrutturazione dell’immobile.
Circa il 45% dei proprietari di casa, invece, non è propenso a effettuare interventi di adeguamento alla Direttiva EPBD, mentre circa un quarto si è dichiarato disponibile.

Investiti da un eccesso di informazioni e consigli spesso non richiesti i neo e aspiranti genitori sono disorientati e confusi. Sei su 10 gradirebbero un supporto psicologico, ma solo il 4% si rivolge a un professionista.
L’84% rifarebbe comunque un figlio e il 69% ha il supporto del partner nei compiti genitoriali. Ma per più della metà (59%) essere genitore è difficile.

In tema di salute emerge poi la tendenza a sacrificare il proprio benessere a favore di quello del bambino. Solo il 35% delle mamme afferma di sentirsi bene fisicamente e mentalmente, rispetto al 52% dei papà.
È quanto emerge da ‘Genitori ai primi passi’, la survey di Nestlé sviluppata insieme a Unobravo e il supporto della piattaforma YouGov.

A chi si rivolgono mamma e papà per chiedere aiuto?

La prima persona a cui ci si rivolge per chiedere aiuto nei momenti critici è il proprio partner (67%), un dato che evidenzia una forte connessione e fiducia nella relazione tra genitori, e che conferma una maggiore parità di genere nella condivisione delle responsabilità familiari.

I papà, infatti, secondo l’80% dei genitori intervistati, sono più attivi nel prendersi cura dei propri figli rispetto alle generazioni precedenti. Tuttavia, è importante sostenere maggiormente la coppia.
Tra le principali difficoltà che un neogenitore deve affrontare emerge che solo il 32% dei neogenitori, meno di 1 su 3, sente di avere il controllo delle sfide che deve affrontare.

La paura di perdere il controllo della situazione

Questa percezione di scarso controllo può avere un impatto significativo sul benessere psicologico, creando un effetto circolare: più si ha la percezione di perdere il controllo, più aumenta il senso di malessere, e viceversa.
Tuttavia, è importante sostenere maggiormente la coppia.

Come osserva Valeria Fiorenza Perris, psicoterapeuta e direttore clinico del servizio di psicologia online Unobravo, “il sostegno di chi ci circonda è importante ma a volte da solo non basta. Per questo è importante sensibilizzare i neo-genitori affinché riconoscano il bisogno di un supporto psicologico durante una fase così delicata. Chiedere e accogliere un aiuto significa darsi l’opportunità di mettere a fuoco ciò che si prova e il sostegno di un professionista può offrire preziosi strumenti per affrontare le sfide connesse alla genitorialità”.

Ansia e preoccupazione fanno parte del percorso

La situazione si combina poi con le pressioni e aspettative sociali e familiari, vissute spesso come irrealistiche. Quasi il 40% dei genitori dichiara di avvertire la pressione sociale su come crescere i propri figli, e più della metà (59%) si sente stressato dall’opinione altrui. 

“Una delle principali fonti di ansia per i neogenitori è quella di una responsabilità troppo schiacciante. C’è una convinzione diffusa che tutto debba essere perfetto per accogliere un bambino – aggiunge Valeria Fiorenza Perris -. Considerare invece l’ansia o la preoccupazione come una parte naturale del percorso può aiutare a proiettarsi in questo ruolo con serenità e maggiore sicurezza”.